Working: 24 hours/7 days

ปลาซาบะ 1 โล 36บาท กับ ... 4 เมนู ทำง่าย กินง่ายไม่ต้องกลัวอ้วน

บอร์ด ความรัก,ปลาซาบะโลบาทกับเมนูทำง่ายกินง่ายไม่ต้องกลัวอ้วน ประสบการณ์ช.. โพสท์โดย ห่ะไรนะสวัสดีครับ ใครกำลังหาเมนูประหยัดและไม่อ้วนอยู่ แนะนำปลาซาบะเลยครับ ทั้งถูกและไม่ต้องกลัวอ้วนตอนนี้ที่แม็คโคร ปลาซาบะแช่แข็ง โลละ 36 บาทเองครับ เค้าจะแพ็คไว้เป็นถุงๆละ 4 ตัว โลนิดๆไม่เกิน 40 บาท ปลาซาบะตัวใหญ่พอสมควร เมนูแรกกันเลยครับ- น้ำพริกปลาซาบะย่าง ปกติผมชอบกินน้ำพริกปลาทู แต่เดียวนี้ไปซื้อตลาดถุงละ 30บาท หาปลาแทบไม่เจอ จะซื้อปลาทูมาทำเองก็แพง เลยใช้ปลาซาบะทำดีกว่า ได้กินเนื้อปลาสะๆย่างปลาให้สุกหอมๆก่อนครับแล้วแกะเอาแต่เนื้อ ส่วนพริก กระเทียม หอมแดง คั่วกับกระทะเลยไม่ต้องใส่น้ำมัน ทำกินเองแบบคลีนใส่แต่น้ำปลา กับ มะนาว ปรุงรสตามใจชอบ ฝักทองก็หั่นใส่ถ้วยใส่น้ำ เอาเข้าเวฟ 4 นาที ออกมาได้นิ่มๆเลยครับ- ปลาซาบะย่างซีอิ๊วห่อใบตองเอาไส้ปลาซาบะ ออกทางเหงือกก่อนเลยครับ จะได้ไม่ต้องผ่าท้องย่างจะได้สวยๆ ล้างปลาเสร็จแล้วก็รอให้แห้งสักพัก ก็เอามาหมักซีอิ๊วใส่น้ำตาลนิดนึง หมักทิ้งไว้สัก 30-60 นาทีกลิ่นมันหอมมากๆ รีบแกะ จะรีบยกใส่จานถ่ายรูปโชว์สะหน่อย ลืมว่ามันร้อน หล่นเลย 5555 อดโชว์สวยเลย แต่ไม่ไรครับ ความอร่อยยังเหมือนเดิม- ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว ( เป็นชิ้น )หรือใครอยากจะกินง่ายๆ ก็แล่ออกเป็นชิ้นก่อนได้เลยครับ แล่ออกเป็นชิ้นแล้วอย่าลืมเอาก้างออกจากเนื้อปลาตรงกลางก่อนนะครับ หมักเหมือนกันเลย- แกงคั่วปลาซาบะปักษ์ใต้เบื่อจืดๆก็ทำแกงคั่วเผ็ดๆกันมั่ง พริกแกงปักษ์ใต้ตลาดบ้านผมโคตรเผ็ด เผ็ดสะใจเลยครับแถมเมนูสุดท้าย - ปลาซาบะย่างซอสเทริยากิปกติผมกินคลีน แต่เดียวนี้ไม่เคร่งพวกเครื่องปรุง แต่เน้นใส่พริก กับ มะนาว เอารสชาติธรรมชาติมากกว่าเพราะเป็นคนกินรสจัด แต่อาหารส่วนมากของผมไม่ใส่น้ำมันเลย จะใส่น้ำแทนมากกว่า ผลที่ได้ พุงยุบดีครับ ใครเบื่ออกไก่ ลองมากินปลาซาบะกันดีกว่าครับ ราคาไม่แพงทำได้หลายเมนูด้วย ใครมีเมนูอะไรแนะนำได้เลยครับ ช่วงนี้คงกินปลาซาบะบ่อย

Recent Posts
ลุงรปภ.ฝีมือดุจจิตรกร บันทึกความทรงจำของเมือง ด้วยภาพสเก็ตช์
ทริปสุดฉาว อึ๊บบุุฟเฟ่ต์!! กับสาวๆ 60 คน ในราคา 2 แสนบาท 4 วัน 4 คืน พร้อมเหล้า-อัพยา-ปาร์ตี้- อาหาร
โรคนอนไม่หลับ: ปัญหาใหญ่ของคนยุคใหม่
เจ๋ง! แอปฯ ถอดรหัสเสียงร้องไห้ทารก เรียนรู้ความต้องการของเด็ก อัตราความแม่นยำสูงถึง 93%
ชีวิตของคนเรามันสั้นเกินกว่าที่เราจะบอกว่าชีวิตของเรานั้น “น่าเบื่อ”